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Rote bete salat mit schafskäse und kichererbsen thermomix
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Rote-Bete-Kichererbsen-Salat mit Ziegenfrischkäse toppen, mit Sesam bestreuen und servieren. Nährwerte: pro 1 Portion; Brennwert: kJ / kcal; Eiweiß:
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Rote-Bete-Kichererbsen-Salat mit Ziegenfrischkäse toppen, mit Sesam bestreuen und servieren. Nutrition: per 1 Portion; Calories: kJ / kcal; Protein:
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1/2 TL Kreuzkümmel, gemahlen; 1 Dose Kichererbsen, g abgetropft; g Ziegenfrischkäse (habe ich mit Schafskäse ersetzt); Sesamkörner.
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Rote Beete Schafskäse Salat, ein Rezept der Kategorie Vorspeisen/Salate. Mehr Thermomix ® Rezepte auf
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1 - 2 TL Honig, nach Geschmack. 1 TL Salz. ¼ TL Pfeffer. ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen. 1 Dose Kichererbsen ( g), abgetropft. g Ziegenfrischkäse. or g Schafskäse, in kleinen Würfeln (ca. 1 cm) Sesam zum Bestreuen. or Kürbiskerne zum Bestreuen.
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Rote Bete und Schalotten mischen. Mit 2 El Rotweinessig, 5 El Olivenöl, Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker 20 Min. marinieren. g Äpfel achteln, entkernen und in Scheiben schneiden. Mit 2 El Zitronensaft mischen. g Schafskäse würfeln. 1 Dose Kichererbsen ( g EW) abgießen und abspülen. Äpfel, Käse und Kichererbsen mischen.
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1 - 2 TL Honig, nach Geschmack. 1 TL Salz. ¼ TL Pfeffer. ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen. 1 Dose Kichererbsen ( g), abgetropft. g Ziegenfrischkäse. oder g Schafskäse, in kleinen Würfeln (ca. 1 cm) Sesam zum Bestreuen. oder Kürbiskerne zum Bestreuen.
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Die Kichererbsen in ein Sieb geben und mit kaltem Wasser abwaschen. Die Rote Bete (vorgekocht) und Feta in Würfel schneiden. Alles zusammen in eine Schüssel geben und die Petersilie fein gehackt dazugeben. Eine Vinaigrette aus Zitronensaft, Olivenöl, Balsamico, Honig, Salz und Pfeffer herstellen und dazugeben.
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Zubereitung. Arbeitszeit ca. 10 Minuten Gesamtzeit ca. 10 Minuten. Kichererbsen abgießen. Rote Bete in mundgerechte Stücke schneiden, Zwiebel fein hacken. Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen. Die Portionsangaben gelten für den Salat als Beilage. Als Hauptgericht reicht er für zwei Personen. Salat. Gemüse.
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Schritt 2. Essig, Zucker, Salz, Pfeffer und Senf verrühren. Öl portionsweise darunter schlagen. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden. Zwiebel, rote Bete, Kichererbsen und Äpfel vermengen. rote bete kichererbsen aufstrich
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rote bete-salat mit kichererbsen und apfel
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