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Ein einfacher Schal oder ein Tuch halten den Hals warm und regen die Durchblutung an. Auch Gurgeln ist ein beliebtes. 1 Eine der wichtigsten Strategien gegen Halsschmerzen ist Wärme. Halten Sie den Hals- und Brustbereich warm, beispielsweise mit einem Schal – auch nachts. 2 Besonders gut bei Rachenerkrankungen wirken Kräutertees mit Salbei, Ingwer, Thymian oder Kamille. Die Inhaltsstoffe helfen dabei, den Schleim im Hals zu lösen. 3 Viel trinken – Kräutertees · Bestimmte Nahrungsmittel können Halsweh lindern · Dampfbäder – Hilfe durch Inhalation · Erkältungsbad mit. 4 Eine der wichtigsten Strategien gegen Halsschmerzen ist Wärme. Halten Sie den Hals- und Brustbereich warm, beispielsweise mit einem Schal – auch nachts. Besonders wärmend und angenehm zu tragen ist Seide. Vermeiden Sie Zugluft. Das hilft gegen Halsschmerzen Wenn der Hals schmerzt, steckt häufig eine Erkältung oder Grippe dahinter. 5 So helfen Sie sich bei unkomplizierten Halsschmerzen selbst Die meisten Patienten empfinden Hausmittel als lindernd und wohltuend, etwa Gurgeln mit Salzwasser, Lutschen von Eiswürfeln und Halswickel. 6 Folgende Tees eignen sich bei Halsschmerzen: Thymian Spitzwegerich Salbei Kamille Ingwer Malve Neben Tee ist auch das Wassertrinken sehr wichtig. Trinke jeden Tag mindestens zwei bis drei Liter Wasser. Die Flüssigkeit befeuchtet deine angegriffenen Schleimhäute und sorgt dafür, dass die Krankheitserreger nicht so tief darin eindringen können. 7 Was hilft gegen Halsschmerzen? Neben Medikamenten gibt es auch verschiedene Hausmittel, die gegen Halsschmerzen helfen. Dazu gehören Tees, Halswickel, Gurgellösungen und bestimmte Lebensmittel. Wie Sie die Hausmittel gegen Halsschmerzen richtig anwenden, erfahren Sie in den folgenden Abschnitten. Bildergalerie Die fiesesten Erkältungsfallen. 8 Vitamin C bei Halsschmerzen Vitamin C verbessert die Tätigkeit der Fresszellen im Blut, aber nur ein hoher Konsum von Vitamin C als alleiniges Hausmittel gegen Halsschmerzen ist nicht ausreichend, um eine schnelle Heilung herbeizuführen. 9 Hausmittel gegen Halsschmerzen. Bei Halsschmerzen können verschiedene Hausmittel helfen und die Beschwerden lindern. Mit Tee gurgeln oder Tee trinken. Viele Menschen empfinden bei Halsschmerzen beispielsweise das Gurgeln mit lauwarmem Kamillen- oder Salbeitee als wohltuend und schmerzlindernd. Auch warme Tees zu trinken, kann zur Linderung. omas hausmittel gegen halsschmerzen 10 Daneben haben sich Ingwerwasser und heiße Zitrone bei Halsschmerzen bewährt. Wer mag, kann auch naturtrüben heißen Apfelsaft oder Holundersirup. 11 halsschmerzen weg über nacht 12